Yoga, cu o vechime de 5000 ani, este o practică ce provine din India antică, astăzi fiind cunoscută la nivel mondial sub mai multe forme. În trecut, a fost una dintre cele șase școli tradiționale ale hinduismului, fiind bazată pe o combinație de exerciții fizice și meditație, drept o cale spre autocunoaștere. În România, a fost menționată pentru prima dată prin romanul Maitreyi, scris de Mircea Eliade în anul 1933, dar practica a rămas interzisă în perioada comunistă, din cauza faptului că era considerată mistică. Cu toate că a fost…
Yoga te menține sănătos fizic și mintal. Află care sunt secretele acestei practici
